Glasvezel geeft je dezelfde snelheid omlaag als omhoog, kabel niet. Bij Ziggo staat tegenover 1 Gbit/s download maar 100 Mbit/s upload, terwijl je bij Odido met glasvezel op een abonnement van 1 Gbit/s ook 1 Gbit/s uploadt. Dat verschil merk je pas als je grote bestanden verstuurt, vaak videobelt of een back-up naar de cloud draait. Voor alleen streamen en surfen maakt het minder uit dan de folders doen geloven.
Drie routes naar je huis
Vast internet komt in Nederland op drie manieren binnen. Bij glasvezel loopt een lichtkabel tot in je woning. Bij kabel gebruikt de provider het coaxnetwerk dat ooit voor tv is aangelegd, bij (A)DSL de koperen telefoonlijn. Providers.nl noemt kabel bijna overal beschikbaar: Ziggo landelijk, Delta in delen van Zeeland, Zuid-Holland en Noord-Brabant. DSL ligt bijna overal, glasvezel groeit maar ligt nog niet bij iedereen. Je adres bepaalt dus wat je kunt kiezen.
De snelheden naast elkaar
De tabel hieronder komt van de websites van de aanbieders zelf. Ik bekeek ze op 2 november 2026. Aanbiedingen en pakketten veranderen, dus lees het bij je postcode na.
| Aanbieder en techniek | Download | Upload |
|---|---|---|
| Ziggo, kabel | 200 Mbit/s | 25 Mbit/s |
| Ziggo, kabel | 500 Mbit/s | 50 Mbit/s |
| Ziggo, kabel | 1 Gbit/s | 100 Mbit/s |
| Ziggo, kabel | 2 Gbit/s | 120 Mbit/s |
| Delta, kabel | 1.000 Mbit/s | 250 Mbit/s |
| Delta, kabel | 2.000 Mbit/s | 300 Mbit/s |
| Delta, glasvezel | 500 Mbit/s tot 8 Gbit/s | gelijk aan download |
| Odido, glasvezel | 100 Mbit/s tot 8 Gbit/s | gelijk aan download |
Bronnen: Ziggo, Delta en Odido. Delta noemt bij kabel ook kleinere pakketten van 150/100 en 400/200 Mbit/s. Bij een kabelabonnement van 1 Gbit/s is de upload dus 10 procent van de download bij Ziggo en 25 procent bij Delta. Odido schrijft in een eigen uitleg dat de upload bij kabel en DSL meestal ongeveer tien keer lager ligt dan de download, en dat je bij glasvezel van 1 Gbit/s ook echt met 1 Gbit/s kunt uploaden.
Waar je de upload merkt
Een foto van 5 MB uploaden gaat op 25 Mbit/s in zo'n twee seconden. Dat voel je niet. Het gaat om grote, lange uploads. Een gezin dat tegelijk videobelt, thuiswerkt via een VPN en een telefoon met honderden foto's naar de cloud laat synchroniseren, zit met 25 of 50 Mbit/s snel aan de bovengrens, terwijl de download nog ruim over is. Bij een eerste synchronisatie van 100 GB foto's kost dat op 25 Mbit/s bijna negen uur, op 1 Gbit/s in theorie ruim 13 minuten. Hoeveel opslag je ervoor nodig hebt en wat die kost, staat in de vergelijking van cloudopslag.
Ook voor je werk telt de upload. Wie als zzp'er video's, ontwerpbestanden of boekhoudmappen naar klanten stuurt, wint bij symmetrisch internet echt tijd. Wie vooral Netflix kijkt en mailt, merkt weinig verschil tussen kabel en glasvezel.
DSL: afstand bepaalt alles
Bij DSL daalt de snelheid met de afstand tot de wijkcentrale. Providers.nl noemt in de praktijk 20 tot 100 Mbit/s. Voor één of twee mensen die surfen, mailen en streamen is dat genoeg. Een gezin met meerdere 4K-streams en videobellen komt er krap mee uit. DSL is wel de goedkoopste route. Youfone biedt bijvoorbeeld DSL van 50 Mbit/s voor 15 euro per maand in de eerste acht maanden en daarna 30 euro, bij een contract van twee jaar (Youfone, bekeken op 2 november 2026). Hoe je zulke actieprijzen doorrekent, lees je in het artikel over wat internet thuis kost.
Stabiliteit en vertraging
Kabel deelt capaciteit met je buurt: wijkgenoten hangen aan hetzelfde stuk netwerk. Glasvezel is volgens Providers.nl een eigen verbinding die je niet met buren deelt, en Odido schrijft dat glasvezel stabiel blijft als veel mensen tegelijk online zijn. Dat zijn uitspraken van aanbieders. Ik heb geen onafhankelijk onderzoek gevonden dat ze met cijfers voor Nederland onderbouwt, dus reken niet op een vast aantal milliseconden verschil. Merk je thuis bij een kabelverbinding dat de snelheid in de avond inzakt, meet dan volgens de methode van de ACM, met een kabel in plaats van wifi. Dat staat uitgelegd bij ConsuWijzer.
Prijs en aansluiting
Glasvezel is niet meer duurder dan kabel. KPN schrijft op zijn glasvezelpagina dat glasvezel hetzelfde kost als gewoon internet en dat de aansluiting gratis is (KPN). Delta had op 2 november 2026 een actie voor nieuwe klanten van 30 euro per maand voor de eerste 14 maanden bij een contract van 24 maanden. Volgens de voorwaarden gold die tot en met 2 november 2026. Na de actie betaal je het dan geldende tarief, en prijzen worden jaarlijks geïndexeerd.
Daarmee blijft de vraag of er glasvezel ligt. Dat zie je met een postcodecheck bij de aanbieder. Ligt er alleen kabel of DSL, dan kun je nog wachten op een uitrol, kiezen voor een 5G-thuisinternetabonnement of het beste halen uit wat er ligt.
Wat past bij wie
- Je woont alleen of met z'n tweeën, surft, mailt en streamt: een DSL-abonnement of een kleine kabelvariant van 200 Mbit/s volstaat. Kijk eerst wat je thuis echt haalt.
- Je werkt thuis met grote bestanden, draait regelmatig back-ups of stuurt video: kies symmetrisch glasvezel als het ligt. Bij kabel let je op de uploadsnelheid in het pakket, niet op de download.
- Je woont met meer mensen of gebruikt veel slimme apparaten: de snelheid van het abonnement is dan minder belangrijk dan de stabiliteit van je wifi en de kabel naar je router. Daarover gaan het artikel over wifi-generaties en dat over netwerkkabels.
Doe als eerste een postcodecheck bij Ziggo, Delta, KPN en Odido, zet de uploadsnelheid van elk aanbod naast je eigen gebruik en kijk wat je na de actieperiode betaalt.